Szétnyílt hasizom kezelése.
Típus: egyéni
Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem
Indulás: 2022. május 2.-tól.
Időpontok: csütörtök 10:00 – 10:30, 10:30 – 11:00
Ár: 5000 Ft/alkalom
Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009
Mikor ajánlott?
Szülés utáni jelek/panaszok, amiket érdemes figyelni:
- kidudorodó has „terheshas” 6 hónappal a szülés után is
- behorpadás a köldök fölött és/vagy alatt
- derék és hátfájdalom
- gátizom gyengeség
Mikor ellenjavallt?
- Be nem gyógyult császáros heg esetén.
- Közvetlenül szülés után (meg kell várni a 6 hetes kontrollt).
A torna leírása:
Egy rövid anamnézis után fizikai vizsgálat következik (tapintás és mozgáselemzés útján teszteket végezve megvizsgáljuk a hasizmok és medencefenéki izmok működését).
Az aktuális állapot felmérése után a terápiás terv felállítása következik, majd elkezdődik a gyógytorna (otthoni házifeladat végrehajtása is szükséges).
Elérendő cél:
- A hasizom megerősödhet
- A has laposabbá válhat
- A hát- és derékfájdalmak jelentősen enyhülhetnek (amennyiben fennállnak ilyen jellegű panaszok)
- Javulhat a vizelettartási képesség
Hány kezelés ajánlott?
3-4 alkalom után már jelentkeznek a pozitív hatások. Min. 2-3 hónap szükséges a cél eléréséhez.
