Skip to main content

Zenés átmozgató vízi torna minden korosztálynak.

Típus: csoportos

Helyszín: fedett medencetér

Indulás: 2022. május 2.-tól folyamatos bekapcsolódással.

Időpontok:

Hétfő – szerda – péntek: 8:30 – 9:30

Ár: 4.000 Ft/alkalom (az ár a napi fürdőbelépőt is tartalmazza)

15 perces bemutatóóra (ingyenes): minden hétköznap 11:00 – 11:15

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

Mikor ajánlott?

  • Mozgástartomány beszűkülése
  • Általános gyengeség
  • Rossz testtartás
  • Mozgásszegény életmód

Mikor ellenjavallt?

  • Szédülékenység
  • Kezeletlen magas vérnyomás
  • Akut mozgásszervi problémák
  • Fertőző bőrbetegség
  • Lázas állapot
  • Műtét utáni 8 héten belül
  • Egyensúlyzavar

Torna leírása:

Aktív mozgást serkentő, zenés átmozgatás, habszivacs bevonásával.

A torna célja:

  • Általános állapot, közérzet javítás
  • Egyensúlyfejlesztés
  • Fájdalomcsökkentés
  • Állóképesség javítása
  • Mozgásszervi problémák megelőzése
  • Testtartás javítása
  • Erőnlét növelése

Javasolt gyakoriság:

Folyamatos megjelenés esetén, akár 5 alkalom után is jelentős változás tapasztalható.

 

 

 

 

 

Skip to content