TÉRÍTÉSES TORNAPROGRAMOK ÉS TERÁPIÁK

2022. május 2.-tól elindulnak térítéses torna-és rehabilitációs programjaink szakképzett gyógytornászaink vezetésével.

Szeretettel várunk mindenkit!

Bejelentkezés és bővebb információ: személyesen a pénztárban vagy az info@cegledfurdo.hu e-mail címen.

Tornaprogramjaink, terápiánk a pénztárban fizethetőek:

  • készpénzzel
  • bankkártyával
  • SZÉP Kártyával
  • Egészségpénztári Kártyával (részletek a pénztárban és az +36 53 505 000 telefonszámon).

LETÖLTHETŐ ÓRAREND

VÍZI TORNA (60 perc)

Zenés átmozgató vízi torna minden korosztálynak.

Típus: csoportos

Helyszín: fedett medencetér

Indulás: 2022. május 2.-tól folyamatos bekapcsolódással.

Időpontok:

Hétfő – szerda – péntek: 8:30 – 9:30

Ár: 4.000 Ft/alkalom (az ár a napi fürdőbelépőt is tartalmazza)

15 perces bemutatóóra (ingyenes): minden hétköznap 11:00 – 11:15

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

SCHROTH TERÁPIA (30 perc)

Scoliosis betegség háromdimenziós korrekciója, tartáshibák, különböző gerincfájdalmak kezelése, Scheuermann kór korrekciós kezelése.

Gyógytornász: Terjéki Tímea

Típus: egyéni

Helyszín: tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Korosztály: Gyermek-és fiatalkorúak (8-18 év)

Időpontok: kedd 15:00 – 15:30, 15:30 – 16:00

Ár: 6000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu. Telefon: 06 53 505 009.

senior torna

SENIOR TORNA (60 perc)

Átmozgató, erősítő, kardiovaszkuláris rendszer szinten tartására, javítására javasolt.

Típus: csoportos

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Korosztály: 50+

Indulás: 2022. május 2.-tól folyamatos bekapcsolódással.

Időpontok: kedd, csütörtök 8:30 – 9:30

Ár: 3.000 Ft/alkalom (tartalmazza a napi fürdőbelépőt is)

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

MCKENZIE TORNA (első alkalom 50 perc, továbbiak 30 perc)

Derékfájdalom, deréktáji gerincsérv kezelésére.

Típus: egyéni

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: péntek 17:00 – 17:30, 17:30 – 18:00

Ár: első alkalom: 9000 Ft/alkalom, továbbiak: 5000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

BŐVEBBEN

KOMPLEX GYERMEK MOZGÁSFEJLESZTÉS

A gyermek komplex mozgásfejlesztésen az első két évében megtanult alapmozgásaira épülő játékos feladatokkal dolgozik a gyógytornászunk.
A nagy mozgások feldolgozása történik, sok eszköz alkalmazásával.
Előre megtervezett akadály és szlalom pályás feladatokra épül az óra.
Egyensúlygyakorlatokkal, testséma fejlesztéssel, karikás feladatokkal, szökdeléses feladatokkal.

Első alkalommal a foglalkozás közben van állapotfelmérés.

Gyógytornász: Ács Rebeka

Típus: csoportos (max. 6 fő)

Helyszín: tornaterem (Fedett Fürdő (téli bejárat) épülete)

Szükséges felszerelés: póló, rövidnadrág, tornacipő, víz (kulacsban, üvegben)

Korosztály: 4-9 év

Indulás: 2022. május 2.-tól

Időpontok:

Hétfő: 15: 30 – 16:30 (4 – 6 éves korig)

Kedd 17:00 – 18:00 (7 – 9 éves korig)

Ár: 3.000 Ft/alkalom

Bővebb információ, bejelentkezés: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

A foglalkozás ideje alatt a szülők, kísérők az előtérben vagy az emeleti galérián tudják megvárni a gyerekeket.

Kérjük érkezés előtt a főpénztárban (Fedett Fürdő épület) jelentkezzenek be.

FLOSSING TERÁPIÁS PROGRAM (30 perc)

Komplex fascia kezelő program (sport)sérüléseket követően. Fájdalom csillapító, mozgásterjedelem növelő, regeneráló, letapadásokat megszüntető terápia, HEG kezeléssel, FDM kezeléssel kiegészítve.

Típus: egyéni

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: szerda 15:00 – 15:30, 15:30 – 16:00

Ár: 7000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

ZENÉS ÁTMOZGATÓ TORNA (60 perc)

Zenés, átmozgató, frissítő torna gyógytornász vezetésével.

Típus: csoportos

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: szerda 17:00 – 18:00

Ár: 1.500 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁLÓ TORNA (30 perc)

Szétnyílt hasizom kezelése.

Típus: egyéni

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: csütörtök 10:00 – 10:30, 10:30 – 11:00

Ár: 5000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

CORE TRÉNING (30 PERC)

Mélyhas- és hátizom erősítés, törzsizom stabilizációs tréning.

Típus: csoportos

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Korosztály: korosztály független

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: Hétfő 15:00 – 15:30

Ár: 2.000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

STROKE FUNKCIONÁLIS UTÓKEZELÉS (30 perc)

Stroke utáni rehabilitáció, Neglect szindróma kezelése, mindennapi mozgásfunkciók javítása (pl. finom mozgások, cipő felhúzása, stb.), életminőség javítása.

Típus: egyéni

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: Szerda 10:00 – 10:30

Ár: 5000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009

CSONTRITKULÁS TORNA

csontritkulás megelőzésére, kezelésér

Típus: csoportos

Helyszín: Fedett Fürdő tornaterem

Indulás: 2022. május 2.-tól.

Időpontok: Kedd 10:00 – 10:30

Ár: 2.000 Ft/alkalom

Bővebb információ: diszpecser@cegledfurdo.hu, info@cegledfurdo.hu, telefon: 06 53 505 -009